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Migliori Integratori di Creatina per lo sport: Classifica dei Top 10

Migliori Integratori di Creatina per lo sport: Classifica dei Top 10

Se sei uno sportivo o un amante dell'attività fisica, sai quanto sia importante integrare la tua alimentazione con i giusti aminoacidi e nutrienti per ottenere il massimo dalle tue performance. Tra questi, c'è un ingrediente che non può mancare nella tua routine di allenamento: la creatina. Questo aminoacido è strettamente legato alla produzione di energia muscolare e al mantenimento della massa magra, e per questo motivo è uno degli integratori più utilizzati e studiati nel mondo dello sport.

Se sei alla ricerca dei migliori integratori di creatina per soddisfare le esigenze del tuo corpo, sei nel posto giusto. Su commercioVirtuoso.it abbiamo selezionato per te i 10 prodotti più efficaci e performanti, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in maniera naturale e sicura. Non solo creatina monoidrato, ma anche alternative come la creatina magnesio-chelato e la creatina HCL: continua a leggere per scoprire di più!

Questa classifica dei migliori integratori di creatina è stata studiata appositamente per te, con una forte attenzione alla qualità dei prodotti e alle tue esigenze in ambito sportivo. Ti basterà scegliere il fattore che più si adatta alle tue necessità per ottenere al 100% i risultati che desideri. Prova subito i nostri prodotti e portate il vostro allenamento al livello successivo!

Anche se siamo certi che troverai il prodotto perfetto per te nella nostra classifica dei migliori integratori di creatina, non possiamo non consigliarti di prestare attenzione anche ad altri aminoacidi e nutrienti fondamentali per lo sport, come la glutamina e la carnitina. Per questo motivo, ti offriamo anche una vasta gamma di prodotti che potrebbero interessarti, tra cui altre forme di creatina come la creapure e la creasol: lasciati ispirare dalle nostre proposte alternative!

1. Creatina Micronizzata Monoidrato 100 compresse da 1,5 gr T-Rex

Creatina Micronizzata Monoidrato 100 compresse da 1,5 gr T-Rex

Prezzo su commercioVirtuoso.it: 18,99 € Offerta

Prezzo medio online: 20,89 € - 24,69 €

Perchè questo prodotto è al numero 1?

La Creatina 1300 della linea T-Rex Integratori è un integratore alimentare a base di creatina monoidrato micronizzata ultrapura, ideato per sportivi che svolgono attività fisiche ripetitive di elevata intensità.

LE TUE PRESTAZIONI MIGLIORI

Pesistica, running, tennis e paddle, calcio, nuoto, sono tutte discipline in cui è prevalente la necessità di elevate prestazioni e l’aumento della forza rapida (forza esplosiva, forza esplosivo-elastica).

La Creatina aumenta le prestazioni fisiche durante brevi sessioni consecutive di esercizi fisici di elevata intensità.

Grazie alla sua capacità di aumento delle prestazioni fisiche, risulta dunque ideale per fornire la massima carica per ottenere i risultati.
Di norma, l’aumento delle prestazioni fisiche nell’allenamento con pesi o a corpo libero, rende più raggiungibile l’obiettivo della crescita muscolare.

Ogni compressa contiene una delle più elevate concentrazioni di creatina disponibili sul mercato (1300 mg), questo permette di ridurre il quantitativo di compresse ingerite ed aumentare le capacità di assorbimento.

Le compresse della nostra Creatina, sono inoltre state sottoposte a processo di micronizzazione (Creatina Micronizzata), rendendo il composto finissimo al micron. Questo permette al nostro corpo di assorbire più facilmente tale integratore.

Efficace anche per adulti con età superiore ai 55 anni.
Il consumo quotidiano di creatina può rafforzare l’effetto dell’allenamento con resistenza sulla forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione quotidiana di 3 g di creatina abbinata ad un allenamento con resistenza che permette un incremento del carico nel tempo e che dovrebbe essere svolto almeno 3 volte alla settimana per diverse settimane, con un’intensità pari al 65%-75% del carico massimale di ripetizioni.

 

VANTAGGI PRINCIPALI:

  • Per aumentare le prestazioni fisiche

  • Perfetto per tutti gli sport e gli obiettivi di allenamento

  • Materia prima ultrapura

  • Compresse 1300, una delle più alte concentrazioni sul mercato

  • Prodotto Made in Italy di elevata qualità

 

PERCHÉ SCEGLIERCI 

 

Prodotti Made in Italy 

Crediamo che per ottenere il massimo dai nostri prodotti, debbano essere rispettati anche degli altissimi standard qualitativi di produzione.

La nostra produzione al 100% Italiana garantisce che tutte le rigide normative siano rispettate e che i nostri integratori siano controllati dalle prime fasi della produzione fino allo stoccaggio e la spedizione al cliente.

Made in Italy per noi non è esclusivamente un’ubicazione geografica, ma significa ricerca, cura del dettaglio, meticolosità nei processi.

Chi sceglie il made in Italy, sceglie una qualità superiore


Qualità
Abbiamo fatto una scelta dal primo giorno: non acquisterai i nostri prodotti per il prezzo, li acquisterai per la loro qualità! 

Il massimo della qualità può essere ottenuta solamente utilizzando le migliori materie prime e realizzando le migliori formulazioni.
Un cliente MyLab Nutrition Group è un cliente che crede nell’integrazione ma allo stesso tempo tiene alla propria salute, scegliendo prodotti di nicchia, dalla qualità superiore ma dal prezzo onesto.


Innovazione tecnologica
La tecnologia è al centro dei nostri processi. 

Crediamo che l’innovazione digitale debba essere al servizio di ogni persona per permettere una sempre maggiore consapevolezza di ciò che è buono per il nostro corpo e ciò che non lo è.

Proprio per questo i nostri laboratori di produzione lavorano ogni giorno per fornire formulazioni innovative.

 

Te al centro di tutto 

Il nostro focus principale è la tua soddisfazione.

Il nostro team lavora tutti i giorni per garantirti il massimo livello di serenità.

Dal momento precedente all’acquisto risolviamo i tuoi dubbi con risposte puntuali alle tue domande sui prodotti, sugli acquisti o sulle spedizioni.

Vogliamo che la gestione dei tuoi ordini avvenga in maniera semplice e lineare e che tu possa essere cosciente di ciò che succede in ogni momento. Proprio per questo la nostra area clienti è sviluppata in maniera tale da tenerti al corrente di ogni spostamento dei tuoi pacchi.

Il nostro è un supporto a 360°.

 

USO CONSIGLIATO 

Quanta Creatina 1300 assumere al giorno?

Si consiglia di assumere almeno 3 grammi di Creatina 1300 al giorno fino alla dose massima consigliata dal Ministero della Salute di 6 grammi giornalieri.

È infatti studiato che l’aumento delle prestazioni fisiche si manifesta assumendo almeno 3 grammi di Creatina al giorno.

Ogni compressa della nostra Creatina 1300 contiene 1,3 grammi di Creatina monoidrato

Per questo si consiglia di assumere 4 compresse al giorno del nostro prodotto da deglutire con acqua o con liquido a vostro piacimento (es. Succo di frutta).

Quando assumere le compresse di Creatina 1300?

Consigliamo l’assunzione di Creatina 1300 circa 10 minuti prima dell’allenamento per permettere di svolgere la sua funzione di aumento delle prestazioni fisiche.

In contesti di assunzione regolare di Creatina, si consiglia sempre di assumere sufficienti liquidi durante la giornata, bevendo almeno 2-3 litri di acqua.

Momento consigliato per l’assunzione:

  • Al mattino, ogni giorno

  • Circa 10 minuti prima dell’allenamento 

 

DOMANDE FREQUENTI SUL PRODOTTO

 

A che cosa serve la Creatina?

Il Ministero della Salute italiana riconosce alla Creatina la capacità di aumentare le prestazioni fisiche durante brevi sessioni consecutive di esercizi fisici di elevata intensità.
Proprio per questo è consigliata nell’integrazione dello sportivo per il raggiungimento dei suoi obiettivi prestazionali.

Quando assumere la Creatina?

Proprio per le sue capacità di aumento delle prestazioni fisiche, si consiglia l’assunzione di Creatina nel Pre Workout (10 minuti prima).
Può essere consigliata l’assunzione di tale sostanza anche al mattino appena svegli.

Che differenza c’è tra Creatina in Compresse e Polvere?

La differenza tra Compresse e Polvere risiede esclusivamente nella forma di confezionamento. La Creatina in compresse risulta ovviamente più comoda nel trasporto quotidiano verso i luoghi di attività fisica.

Per quanto tempo assumere Creatina?

Sul tempo e le metodologie di assunzione esistono varie dottrine di pensiero scientifico.
Di norma, può essere assunta su base continua in bassi dosaggi o a cicli di assunzione di 12 settimane con una pausa di 8-10 settimane.
Consigliamo di richiedere il parere di un medico per farsi consigliare al meglio su quantità e tempistiche di assunzione di tale sostanza.

La Creatina non è una sostanza dopante?

No! La Creatina non è inclusa dal Ministero della Salute nell’elenco delle sostanze dopanti. Il suo utilizzo è dunque sicuro e consentito dal Ministero della Salute anche nello sport professionistico.

La Creatina è adatta per le donne?

La Creatina è adatta per tutti gli sportivi che si allenano ad alti livelli, uomini e donne. Data la sua capacità di incremento delle prestazioni è adatta per gli sportivi che pratichino sport di forza rapida (forza esplosiva, forza esplosivo-elastica), forza veloce e resistenza.
È dunque particolarmente adatta a tutti coloro che si allenano intensamente e con regolarità, per consentire il raggiungimento in tempi rapidi dei propri obiettivi sportivi.

 

INGREDIENTI

(1) Creatina monoidrato; Agenti di carica: idrossipropilcellulosa, cellulosa microcristallina; Agenti anti-agglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio.

 

VALORI NUTRIZIONALI

 

TABELLA VALORI NUTRIZIONALI

Ingredienti

Per dose giornaliera consigliata ( 4 cpr )

Creatina Monoidrato Micronizzata

5200 mg



AVVERTENZE

Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini. Non utilizzare per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Data la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti.

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE

Conservare in luogo fresco ed asciutto. Evitare l’esposizione a fonti di calore localizzato, ai raggi solari e il contatto con l’acqua. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra. Chiudere bene la confezione dopo ogni utilizzo. Non disperdere nell’ambiente dopo l’uso. Data l’origine naturale dei componenti, è possibile avere variazioni di colore da un lotto all’altro.

 

2. Rinforzo rompitraccia 40x10mm

Rinforzo rompitraccia 40x10mm

Prezzo su commercioVirtuoso.it: 28,22 € Offerta

Prezzo medio online: 31,04 € - 36,69 €

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Rinforzo per molla rompitraccia 40x10 mm.




3. Rinforzo rompitraccia 32x10mm

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Prezzo su commercioVirtuoso.it: 23,67 € Offerta

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Rinforzo per molla rompitraccia 32x10 mm.




4. Creatina vector 20bust 8g

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Prezzo su commercioVirtuoso.it: 24,44 € Offerta

Prezzo medio online: 26,88 € - 31,77 €

Perchè questo prodotto è al numero 4?

CREATINA VECTOR

Descrizione
Integratore alimentare a base di creatina e vitamina C, per la dieta dello sportivo. Con zuccheri ed edulcoranti. La creatina è in grado di incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività  ripetitive di elevata intensità  e di breve durata. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione di 3 g/die di creatina. La presenza di zinco favorisce una normale sintesi proteica, mentre il calcio e il potassio presenti contribuiscono, rispettivamente, a un fisiologico metabolismo energetico e ad una normale funzione muscolare. La vitamina C, al dosaggio di 200 mg in aggiunta all'apporto giornaliero raccomandato, contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso e protegge le cellule dallo stress ossidativo.
Creatina Vector è utile per la dieta dello sportivo che desidera incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività  ripetitive di elevata intensità  e di breve durata.

Ingredienti
Creatina monoidrato, potassio fosfato bibasico; acidificante: acido citrico; calcio carbonato, saccarosio, vitamina C, L-arginina, destrosio monoidrato, acido L-glutammico, taurina, aroma limone, glicina, L-glutammina; agente antiagglomerante: silicio biossido; zinco gluconato, acido alfa-chetoglutarico, maltodestrine; edulcorante: sucralosio; acido alfa-lipoico; colorante: betacarotene tit. 1% (maltodestrina; stabilizzante: gomma d'acacia, saccarosio, trigliceridi a catena media; antiossidante: tocoferoli misti E306; antiossidante: sodio ascorbato, betacarotene; agente antiagglomerante: silicio biossido); edulcorante: acesulfame K.

Senza glutine.

Caratteristiche nutrizionali
Valori medi per 1 bustina da 8 g
Creatina 3.000 mg
Vitamina C 200 mg (250% VNR*)
Potassio 644 mg (32,2% VNR*)
Zinco 6,25 mg (62,5% VNR*)
Calcio 120 mg (15% VNR*)
Taurina 150 mg
Acido glutammico 150 mg
L-arginina 200 mg
Glicina 100 mg
Glutammina 100 mg
Acido alfa-chetoglutarico 50 mg
Acido lipoico 10 mg
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento.

Modalità  d'uso
Assumere 1 bustina al giorno in circa 200 ml d'acqua, preferibilmente lontano dai pasti.

Avvertenze
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età . Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano. Il prodotto è destinato ad adulti che praticano un esercizio fisico intenso. Non usare nei bambini, durante la gravidanza e l'allattamento, o comunque per periodi prolungatisenza sentire il parere del medico. In rari casi l'acido lipoico può dare ipoglicemia. Per l'uso del prodotto si consiglia di sentire il parere del medico. Il prodotto è testato privo di nandrolone e testosterone con loro precursori, privo di beta2-agonisti, amfetamine ed efedrine.

Conservazione
Conservare a temperatura ambiente.
Validità  a confezionamento integro: 24 mesi.

Formato
Confezione da 20 buste da 8 g.
Peso netto: 160 g.

Cod. CREV2

5. Creatina micron 200g longlife

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Prezzo su commercioVirtuoso.it: 19,00 € Offerta

Prezzo medio online: 20,90 € - 24,70 €

Perchè questo prodotto è al numero 5?

LongLife
Creatina

Descrizione
Integratore alimentare di creatina monoidrato micronizzata ultra-pura, utile per la normale funzione muscolare. Il prodotto è indicato come incremento per prestazioni fisiche in caso di attività  ripetitive, di elevata intensità  e di breve durata. Adatto a vegetariani e vegani.

Ingredienti
Creatina monoidrato in polvere.

Non contiene glutine.

Caratteristiche nutrizionali
Valori medi Per 1 dose
Creatina monoidrato in polvere
micronizzata 200 mesh in polvere
3.000 mg


Modalità  d'uso
Assumere 3 g al giorno (pari ad un cucchiaio da tè raso). La creatina può essere assunta anche con liquidi.

Avvertenze
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituto di una dieta variata e vanno utilizzati seguendo uno stile di vita sano ed equilibrato. Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i tre anni di età . Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.

Conservazione
Conservare il prodotto ad una temperatura da +10°C a +25°C.
Validità  a confezionamento integro: 36 mesi.

Formato
Barattolo da 50 dosi da 3 g.
Peso netto: 150 g.

Cod. 0495

Bibliografia
-Kreider RB. Effect of creatine supplementation on performance and training adaptation. Mol Cell Biochem 2003;244(1- 2):89-94.
-Willoughby DS, Rosene JM. Effects of oral creatine and resistance training on myogenic regulatory factor expression. Med Sci Sport Exer 2003;35(6):923-9.

6. Creatina plus sandoz 20bust 6g

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Prezzo su commercioVirtuoso.it: 13,57 € Offerta

Prezzo medio online: 14,93 € - 17,64 €

Perchè questo prodotto è al numero 6?

Creatina Plus Sandoz

Integratore alimentare di creatina, carnitina, arginina, glutatione, vitamine e sali minerali, indicato nei casi di scarso apporto di tali nutrienti con la dieta o in casi di aumentato fabbisogno. Può essere utile in chi pratica attività fisica e sportiva per supportare l’aumentato fabbisogno energetico e reintegrare i sali persi con la sudorazione.

Ingredienti
  1 bustina
Potassio 100 mg
Magnesio 50 mg
Ferro 7 mg
Selenio 0,035 mg
Acido L-aspartico 0,23 g
L-arginina 0,5 g
Creatina monoidrato 1,2 g
L-carnitina 100 mg
L-glutatione 25 mg
Vitamina B1 0,7 mg
Vitamina B6 1 mg
Vitamina B12 0,5 mg
Vitamina C 30 mg
Vitamina E 5 mg
Acido folico 0,1 mg

Modalità d'uso
Si consiglia l’assunzione di una bustina due volte al giorno da sciogliere in un bicchiere di acqua non gasata.

Avvertenze
Contiene una fonte di fenilalanina. Non superare la dose giornaliera consigliata. In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Consultare il medico anche in caso di sovradosaggio. Il prodotto è controindicato in caso di insufficienza renale, gravidanza ed allattamento e nei bambini sotto i 12 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita. Tenere fuori dalla portata e dalla vista dei bambini al di sotto dei 3 anni.

Conservazione
Conservare a temperatura ambiente controllata (15-30°C), evitando l’esposizione a fonti di calore localizzato, ai raggi solari ed il contatto con l’acqua. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.

Formato
20 buste.

7. Supravit creatina gran 20bust

Supravit creatina gran 20bust

Prezzo su commercioVirtuoso.it: 13,52 € Offerta

Prezzo medio online: 14,87 € - 17,58 €

Perchè questo prodotto è al numero 7?

CREATINA

SUPRAVIT

Descrizione
Integratore alimentare di creatina, arginina, carnitina, acido L-aspartico, glutatione, sali minerali e vitamine. Utile in caso di ridotto apporto con la dieta o aumentato fabbisogno di tali elementi.

Ingredienti
Maltodestrine, creatina monoidrato, acido citrico, arginina, potassio fosfato, magnesio citrato, acido L-aspartico, L-carnitina tartrato, aroma, succo d'arancia atomizzato, cartamo plv, acido ascorbico, glutatione L-ridotto, ferro fumarato, silice colloidale, sucralosio, vitamina E acetato, seleniometionina, vitamina B12 0,1%, vitamina B6, vitamina B1, acido folico.

Caratteristiche nutrizionali
Contenuti medi Per dose giornaliera (1 bustina) %VNR*
Creatina monoidrato 1000,00 mg -
L-Arginina 500,00 mg -
Acido L-Aspartico 500,00 mg -
Potassio 150,00 mg 7,50%
Magnesio 100,00 mg 26,60%
L-Carnitina 100,00 mg -
Vitamina C 30,00 mg 37,50%
L-Glutatione 25,00 mg -
Ferro 7,00 mg 50,00%
Vitamina E 5,00 mg 41,60%
Vitamina B6 1,00 mg 71,42%
Acido Folico 100,00 mcg 50,00%
Selenio 35,00 mcg 63,63%
Vitamina B12 0,50 mcg 20,00%
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento

Modalità d'uso
Si consiglia di sciogliere 1 o 2 bustine in 500 ml di acqua e bere entro un paio d'ore.

Avvertenze
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di un sano stile di vita. Non superare la dose consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.

Formato
20 bustine solubili.

Cod. 17001

8. Alkalos 2fl 60cpr

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Prezzo su commercioVirtuoso.it: 32,90 € Offerta

Prezzo medio online: 36,19 € - 42,77 €

Perchè questo prodotto è al numero 8?

ALKALOS

Descrizione
Integratore di citrato di calcio, magnesio, bicarbonato di potassio e vitamina D3. Calcio e vitamina D3 contribuiscono al benessere delle ossa.

Ingredienti
Unità A: Calcio Citrato, Vitamina D3 (colecalciferolo). Unità B: Magnesio Citrato, Potassio Citrato.

Caratteristiche nutrizionali
Valori medi per 1 compressa A 1 compressa B
Citrato di calcio 1.180 mg (pari a 250 mg di calcio) -
Vitamina D3 7,5 mcg -
Citrato di potassio - 715 mg (pari a 274 mg di potassio)
Citrato di magnesio - 263 mg (pari a 42,5 mg di magnesio)

Modalità d'uso
Si consiglia di assumere 1 compressa A al mattino ed 1 compressa B alla sera prima di coricarsi.

Avvertenze
Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.
Controindicato in pazienti affetti da iperkaliemia o da ipermagnesemia, o da condizioni che possano predisporre alla comparsa di tali alterazioni plasmatiche. Queste condizioni comprendono insufficienza renale cronica, diabete mellito non controllato.
La contemporanea assunzione di ALKALOS e di farmaci risparmiatori di potassio (triamterene, spironolattone, amiloride) potrebbe determinare iperkaliemia. Si consiglia quindi di monitorare l'andamento della kaliemia. Non sono note interazioni con altri farmaci.
Raramente, durante il trattamento, si possono sviluppare lievi disturbi gastrointestinali quali: pesantezza addominale, nausea e occasionalmente diarrea.
La confezione in compresse può essere particolarmente indicata in questi soggetti.

Conservazione
Termine ultimo di conservazione dalla data di produzione, in confezione integra: 24 mesi.

Formato
La confezione contiene:
- 1 flacone da 60 compresse A
- 1 flacone da 60 compresse B.

Cod. 01016

9. 100% creatine 500g

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Prezzo su commercioVirtuoso.it: 39,40 € Offerta

Prezzo medio online: 43,34 € - 51,22 €

Perchè questo prodotto è al numero 9?

100%
Creatine

Descrizione
Integratore alimentare a base di creatina monoidrato.
La creatina è indicata per integrare la dieta di adulti che praticano un esercizio fisico intenso. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività  ripetitive, di elevata intensità  e di breve durata. L’eff etto benefi co si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Ingredienti
Creatina monoidrato.

Senza glutine.
Naturalmente senza lattosio.

Caratteristiche nutrizionali
Valori medi per ½ misurino per 1 misurino
Cratina monoidrato
di cui creatina
3 g
2,63 g
6 g
5,27 g

Modalità  d'uso
Si consiglia di assumere fi no a 6 g (1 misurino) al giorno, sciolti in un bicchiere d’acqua (200 ml).

Avvertenze
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non superare la dose giornaliera consigliata. Non assumere in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza consultare il medico e non assumere per più di un mese consecutivo. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni d’età . Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto. Evitare l'esposizione a fonti di calore e a raggi solari.
Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.

Formato
Barattolo da 500 g.

Cod. 1FO-POW-CRE-0

10. T-rex integratori creatina monoidrata - integratore alimentare per massa muscolare e boost energetico pre workout (Tropical, 250 g)

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Prezzo su commercioVirtuoso.it: 21,99 € Offerta

Prezzo medio online: 24,19 € - 28,59 €

Perchè questo prodotto è al numero 10?

La Creatina Monoidrato della linea T-Rex Integratori è un integratore alimentare a base di creatina monoidrato, ideato per sportivi che svolgono attività fisiche ripetitive di elevata intensità. 



Le tue prestazioni migliori


Pesistica, running, tennis e paddle, calcio, nuoto, sono tutte discipline in cui è prevalente la necessità di elevate prestazioni e l’aumento della forza rapida (forza esplosiva, forza esplosivo-elastica).

La Creatina aumenta le prestazioni fisiche durante brevi sessioni consecutive di esercizi  fisici di elevata intensità. 


Grazie alla sua capacità di aumento delle prestazioni fisiche, risulta dunque ideale per fornire la massima carica per ottenere i risultati.
Di norma, l’aumento delle prestazioni fisiche nell’allenamento con pesi o a corpo libero, rende più raggiungibile l’obiettivo della crescita muscolare. 

Efficace anche per adulti con età superiore ai 55 anni.
Il consumo quotidiano di creatina può rafforzare l’effetto dell’allenamento con resistenza sulla forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione quotidiana di 3 g di creatina abbinata ad un allenamento con resistenza che permette un incremento del carico nel tempo e che dovrebbe essere svolto almeno 3 volte alla settimana per diverse settimane, con un’intensità pari al 65%-75% del carico massimale di ripetizioni. 

USO CONSIGLIATO 

Quanta Creatina Monoidrato assumere al giorno?

Si consiglia di assumere da 3,5 g (1 misurino colmo) ad un massimo di 7 g (2 misurini colmi) di prodotto al giorno, da sciogliere agitando in 300 ml di acqua. La confezione contiene 1 misurino

Quando assumere la polvere di Creatina?


Consigliamo l’assunzione di Creatina circa 10 minuti prima dell’allenamento per permettere di svolgere la sua funzione di aumento delle prestazioni fisiche.

In contesti di assunzione regolare di Creatina, si consiglia sempre di assumere sufficienti liquidi durante la giornata, bevendo almeno 2-3 litri di acqua. 


Momento consigliato per l’assunzione: 


  • Al mattino, ogni giorno 

  • Circa 10 minuti prima dell’allenamento


INGREDIENTI

 (1) Creatina monoidrato; edulcoranti: sorbitolo, sucralosio; aroma, agente antiagglomerante:biossido di silicio.


VALORI NUTRIZIONALI

TABELLA VALORI NUTRIZIONALI

Ingredienti

Per dose 3,5 g (1 misurino colmo)

Per dose massima giornaliera 7 g (2 misurini colmi )

Creatina

3 g

6 g



AVVERTENZE

Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini. Non utilizzare per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Data la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti.

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE

Conservare in luogo fresco ed asciutto. Evitare l'esposizione a fonti di calore localizzato, ai raggi solari e il contatto con l'acqua. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra. Chiudere bene il prodotto dopo ogni utilizzo. Non disperdere nell'ambiente dopo l'uso. In caso si presentino grumi o addensamenti della polvere dovuti alla conservazione in un ambiente umido, la bontà e l'efficacia del prodotto non sono da ritenersi pregiudicati.

 

E con il numero 10 siamo arrivati all'ultimo dei prodotti della nostra classifica dei migliori Migliori Integratori di Creatina per lo sport: Classifica dei Top 10 da acquistare online.

Speriamo che questa classifica sia stata utile per te ma soprattutto ti invitiamo a tornare qui più spesso perchè la lista è in continuo aggiornamento!

Nessuno di questi prodotti fa al caso tuo? Visualizza la categoria di Creatina su commercioVirtuoso.it.

Note sull'autore

Ginevra Schiavon

Esperta di e-commerce e copywriter, Ginevra Schiavon è content manager per il blog di commercioVirtuoso.it.

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