Scen Creatina 250 gr. polvere micronizzata, Energia per Muscoli e Mente, adatta anche per vegani

Descrizione

Creatina micronizzata pura, ad alta solubilità e qualità, prodotta in Italia. Non solo per chi si allena: la creatina è un alleato anche per chi affronta giornate intense di studio, lavoro o stress mentale.

📌 La creatina è coinvolta nella produzione di ATP, la principale fonte di energia cellulare, utile sia per i muscoli che per il cervello.

✅ Benefici

Per lo sport:

• Aumenta forza, resistenza e volume muscolare

• Favorisce il recupero post-allenamento

• Stimola la sintesi proteica

Per la mente:

• Migliora concentrazione e lucidità mentale

• Contrasta la stanchezza da sonno insufficiente, jet lag o superlavoro

• Supportato da studi scientifici su effetti cognitivi positivi. 📚 Uno studio pubblicato su Nature Scientific Reports ha dimostrato che una singola dose elevata di creatina può ripristinare rapidamente le funzioni cognitive dopo una grave privazione di sonno

🧪 Modalità d’uso

• Dose standard: 1 misurino (3 g) al giorno in acqua o succo

• Sportivi: fino a 6 g al giorno per max 30 giorni

• Non sportivi: 3 g al giorno, preferibilmente al mattino

⚠️ Non superare la dose consigliata. Non usare in gravidanza, nei bambini o in caso di patologie renali.