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Quando utilizzarlo: ideale in caso di stitichezza occasionale o cronica, irregolarità intestinale, gonfiore addominale e meteorismo, sensazione di pesantezza dopo i pasti, difficoltà digestive, o come supporto per ripristinare la regolarità intestinale dopo periodi di stress, viaggi o cambiamenti alimentari. Utile anche per chi segue un'alimentazione povera di fibre o ha uno stile di vita sedentario.
Come assumere: sciogliere il contenuto di 1 bustina in un bicchiere d'acqua (circa 150-200ml) a temperatura ambiente, mescolare bene e bere immediatamente, preferibilmente la sera prima di coricarsi o al mattino a digiuno. Bere abbondante acqua durante la giornata (almeno 1,5-2 litri) per favorire l'azione delle fibre. Per risultati ottimali, utilizzare con regolarità per almeno 2-3 settimane. Non superare la dose giornaliera consigliata.
Abbinamenti consigliati: per potenziare l'effetto, abbinare a probiotici o fermenti lattici per riequilibrare la flora intestinale. Integrare con una dieta ricca di fibre (frutta, verdura, cereali integrali, legumi), bere molta acqua e praticare regolare attività fisica. Evitare cibi raffinati, grassi e poveri di fibre. Può essere associato a tisane digestive (finocchio, anice, cumino) per ridurre il gonfiore. Per un approccio completo, abbinare a enzimi digestivi se necessario.
Avvertenze: gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. In caso di gravidanza, allattamento o terapie farmacologiche (soprattutto se si assumono farmaci), consultare il medico prima dell'uso poiché le fibre possono interferire con l'assorbimento di alcuni medicinali. Non utilizzare in caso di occlusione intestinale, stenosi gastrointestinale, dolori addominali acuti di origine sconosciuta o sanguinamento rettale. In caso di persistenza dei sintomi oltre una settimana, consultare il medico. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e dall'umidità. Assumere a distanza di almeno 2 ore da eventuali farmaci.
Fibre vegetali: complesso di fibre solubili e insolubili di origine naturale che aumentano la massa fecale, stimolano la peristalsi intestinale, ammorbidiscono le feci e favoriscono l'evacuazione regolare. Le fibre solubili formano un gel che facilita il transito, mentre quelle insolubili aumentano il volume e accelerano il passaggio intestinale.
Estratti vegetali per il benessere intestinale:
- Psillio (Plantago psyllium/ovata): ricco in mucillagini che si gonfiano a contatto con l'acqua, aumentando la massa fecale e stimolando delicatamente la peristalsi. Ammorbidisce le feci e facilita l'evacuazione senza irritare l'intestino.
- Finocchio (Foeniculum vulgare): carminativo per eccellenza, riduce la formazione di gas intestinali, elimina il gonfiore addominale, favorisce la digestione e calma gli spasmi intestinali.
- Anice (Pimpinella anisum): azione carminativa e antispasmodica, riduce meteorismo e flatulenza, favorisce l'eliminazione dei gas e calma le tensioni addominali.
- Cumino (Cuminum cyminum): stimola la digestione, riduce il gonfiore, favorisce l'eliminazione dei gas intestinali e calma i crampi addominali.
- Malva (Malva sylvestris): ricca in mucillagini emollienti e lenitive che proteggono le mucose intestinali, ammorbidiscono le feci e facilitano il transito senza irritare.
- Tarassaco (Taraxacum officinale): stimola la funzione epatica e biliare, favorisce la digestione dei grassi, ha azione depurativa e leggermente lassativa.
- Rabarbaro (Rheum palmatum): contiene antrachinoni che stimolano la peristalsi intestinale e favoriscono l'evacuazione in modo naturale.
Azione sinergica: la combinazione di fibre e estratti vegetali offre un'azione completa sul benessere intestinale - le fibre regolarizzano il transito, gli estratti carminativi eliminano i gas e riducono il gonfiore, mentre le erbe emollienti proteggono e leniscono le mucose intestinali.
Formato: 20 bustine monodose. Integratore alimentare per il benessere intestinale. Biosline.
