fpi farmacia dr. Michele Iadevaia alga spirulina da 420mg con azione di sostegno e ricostituente 50 capsule di origine vegetale

Azione antiossidante: la ficocianina e i carotenoidi contribuiscono a contrastare lo stress ossidativo.

Supporto immunitario: micronutrienti e pigmenti possono sostenere la normale risposta immunitaria.

Tono ed energia: l’elevata densità nutrizionale aiuta nei periodi di stanchezza o aumentato fabbisogno.

Benessere metabolico: utile come supporto nutrizionale in percorsi di controllo del peso insieme a dieta equilibrata e attività fisica.

Profilo lipidico: alcuni studi associano l’assunzione di spirulina al miglioramento del colesterolo totale/LDL e al mantenimento dell’HDL.

Recupero sportivo: apporto proteico e antiossidanti favoriscono recupero e adattamento all’allenamento.

Cute e annessi cutanei: nutrienti coinvolti nella sintesi del collagene e nella cheratinizzazione supportano pelle e capelli.

• Più energia nella routine quotidiana: nei periodi di carico mentale o fisico.

• Gestione del peso: come supporto saziante e ricostituente in piani nutrizionali ipocalorici seguiti da uno specialista.

• Cambi di stagione e difese: come sostegno nei mesi freddi o in fasi di stress.

• Sport e performance: pre/post-workout per recupero e adattamento muscolare.

• Pelle e capelli: come booster nutrizionale all’interno di routine in/out (integrazione + cosmetica topica a base di spirulina).

Dose indicativa quotidiana: 2–5 g di spirulina essiccata (2-4 capsule al giorno distribuite tra mattina e pomeriggio)

• Atleti o carichi elevati: fino a 8–10 g in accordo con il proprio professionista della salute.

• Timing: a colazione o pranzo; per lo sport 60–90 minuti prima (energia) o entro 60 minuti dopo (recupero).

• Idratazione: incrementare l’apporto di acqua durante l’integrazione.