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La tiroide ha una funzione molto precisa e delicata, deve regolare gli ormoni che hanno delle funzioni molto importanti nel nostro organismo. Lievi squilibri della tiroide possono provocare scompensi ormonali e causare diversi disturbi. Rallentamenti metabolici, aumento di peso, cattivo umore, sono solo alcune delle conseguenze che possono scaturire da un intorpidimento della tiroide. Un rallentamento tiroideo può essere causato a vere e prorpie patologie ma molto spesso è legato semplicemente ad una alimentazione sbagliata. Basta una semplice carenza di iodio per provocare rallentamenti delle funzioni tiroidee. Lo iodio è un elemento essenziale ma non è facile trovarlo negli alimenti comuni ed è un elemento fondamentale per il buon funzionamento della tiroide. Livelli bassi di iodio, dovuti ad uno scarso apporto alimentare, causano spesso sovrappeso, stanchezza è cattivo umore. Purtroppo, inoltre, un apporto inadeguato di iodio è pericoloso per la salute e può causare gravi patologie.
Iodio, un elemento molto importanteLa carenza di Iodio causa scompensi alle funzioni della tiroide, infatti è una delle principali emergenze sanitarie nel mondo. Organizzazioni sanitarie come l’OMS hanno inserito lo iodio nella lista dei dieci micronutrienti più importanti. Il Ministero della Salute dedica molta attenzione all'informazione sulla iodoprofilassi, cioè la corretta assunzione di iodio per la buona salute.
In gravidanza e in allattamento, nei bambini piccoli, ma in realtà per tutti l’integrazione di Iodio è fondamentale per il corretto funzionamento e per la formazione del cervello, una carenza può portare a deficit cognitivi di varie entità.
Lo iodio favorisce a tutte le età il buon funzionamento del cervello, l'acutezza mentale, la parola, ma anche la condizione di capelli, pelle, unghie e denti.
La dose raccomandata dal Ministero della Salute è di 90 μg nei bambini fino a 6 anni, 120 μg in età scolare 7-12 anni, 150 μg negli adulti. Durante la gravidanza e l'allattamento il fabbisogno aumenta a 250-300 μg al giorno.
In tutti i soggetti normali, e quindi nella grande maggioranza degli individui, dosi di iodio anche largamente superiori a quelle assunte con l’uso di sale arricchito con iodio sono del tutto prive di rischi. La tiroide possiede infatti un meccanismo naturale di adattamento, leggi questo articolo se vuoi approfondire.
Anche se è meglio evitare, possono essere ben tollerati anche 1000 mcg di Iodio al giorno. Queste capsule ne contengono 100 di mcg in modo da poter essere dosate in base alle proprie necessita, senza rischio di assumere una dose eccessiva.
La carenza di iodio è addirittura pericolosa può provocare una serie molto lunga di problemi. In definitiva lo iodio è una sostanza preziosissima e favorisce tantissime condizioni ricercate. Energia fisica e mentale, lucidità, riduzione del peso corporeo, salute di pelle, capelli, unghie e denti.
SelenioPer mantenere la massima efficienza tiroidea è necessaria la presenza del Selenio, elemento essenziale che trasforma la tiroxina (t4) in triiodotironina (T3).
Il Selenio è un minerale molto importante per la salute dell'organismo. E' un potente antiossidante, svolge un ruolo protettivo nei confronti delle cellule contro i radicali liberi, contrasta gli effetti dello stress ossidativo. Inoltre agisce prevenendo l’invecchiamento.
Il selenio preserva i tessuti dalla degenerazione e mantiene la pelle elastica e giovane. Stimola il sistema immunitario, ed ha funzione antinfiammatoria. Protegge l’organismo dalle infezioni, soprattutto dai malanni stagionali e dai virus influenzali.
Protegge dal rischio di disfunzioni cardiocircolatorie e altre malattie legate all’invecchiamento, come artrite e arteriosclerosi.
Il selenio è utile per la prevenzione di alcune forme di tumori come quello alla prostata. Tiriosel®
Il Selenio è fondamentale per il corretto funzionamento della tiroide, ne regola l’attività e la protegge. Infatti una carenza di questo minerale, può aver effetti negativi. Per il giusto apporto di iodio e selenio è importante seguire una dieta ricca e bilanciata che comprenda tutti gli alimenti che contengono questi due preziosi microelementi.
Una alimentazione molto ricca e variata è in grado di scongiurare la maggior parte dei casi una carenza di iodio, ma spesso la sola alimentazione non basta. Per molti individui è necessaria una integrazione con Tiriosel®.
In casi di sospetta carenza di questi minerali, prima di intervenire con azioni diagnostiche e approfondimenti particolari, gli specialisti consigliano un integratore alimentare a base di iodio e di selenio come Tiriosel®.
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